jeudi 19 mars 2009

La dépression !

Comment définir une dépression... Du moins un début de dépression : je ne prétends pas vraiment connaitre de cette maladie. (Oui, c'est une maladie. Et ça fait du bien parfois de se le rappeller pour ne pas en porter seul toute la responsabilité !)

Je crois que j'ai pas mal retranscrit la chose en causant avec Eric hier. (Pour mémoire, il m'avait posé la question "Comment reconnaitre la deprime vs la flegme et l'envie de rien ? Comment se passe la vie sexuelle des ornithorynques ?" et avait besoin de quelques minutes pour "finir un gel". Du coup, MODE [remplissage de messagerie] ON !!!)

Souvenirs d'un an en arrière :

23:40 moi : Mais revenons à nos moutons...
23:41 Le ciel, on s'en fout,
c'était juste pour briser la glace t'as dit !
Comment reconnaître une déprime ?
Bin... je t'avoue que je me suis posé la même question en octobre dernier…
ou p't’être même en septembre...
23:42 Tout d’abord tu commences à plus avoir envie de t'occuper de ton chez toi… Alors tu attends et tu te dis que ça va passer
23:43 pis ça passe pas alors d'essayes de te mettre des coups de pieds au cul...
mais tout seul, c'est quand même vachement pas facile...
pis les mois passent et les obligations s'entassent... Tu ne gères que les urgences
23:44 pis tu te dis que t'es vaguement en train de déprimer
mais bon la "déprime" c'est une vraie maladie et tu sens que t'en n'es pas encore là
23:46 et pis si t'as la chance d'avoir un conjoint qui préfère nier tout en bloc (mais qui en est au même stade de motivation que toi !) bin, hors de question d'en parler...
Pis si c'est pour avoir l'avis d'un autre dépressif que t'es sensé soutenir pour pas
qu'il t'écrase sous son propre poids, c'est pas top...
23:48 Et pis tu vois bien autour de toi que les gens qui vont voir des psy de toute façon ils vont pas mieux...
... et que le business de la dépression il est un peu sans fin.
Qu’au bout d’un moment tu consultes pour consulter… comme une drogue !
bref...
23:49 mais tu te dis quand même qu'il te faudrait un avis extérieur, quelqu'un qui te fasse sortir de ton tournage en rond dans ta tête à ressasser des trucs qui ne te posaient pas problème y'a encore deux mois pis qui maintenant te font broyer du noir
23:50 genre... tu t'es fais largué au CP ou t'aurais jamais du acheter ce CD de Mickael Jackson en 4e, ou...
des trucs insignifiants et qui pourtant ajoutent à ta somme de trucs qui vont pas, qui te font dire que t'es un looser et tout...
(Ah ah, j'ai tapé du texte hein ? Et attends, j'ai pas encore fini !)
23:52 Donc, bref, là, tu essayes de te tourner vers ta famille (mais t'as tellement pas de quoi te plaindre : t'as une vie tellement merveilleuse selon les standards !... et pis ça fait déjà 3 WE qu'ils te prennent tes gosses ou alors ça fait déjà 3 fois qu'ils te changent les idées en plantant le WE qu'ils avaient prévu)
Les potes ? Bah excuse du peu mais c'est les seuls avec qui t'as encore vaguement l'impression de délirer dons tu vas éviter de les faire fuir...
23:53 pis s'ils ont rien remarqué c'est bien que ça les embêterait que tu leur mette le nez dans ton caca.
23:54 Bref, là, moi j'ai eu la chance d'avoir obtenu à la sortie de la maternité les coordonnées d'une psy pour enfants / parents (parce que j'avais envoyé bouler une infirmière après ma nuit blanche / montée de lait, et donc ils m'avaient cataloguée "baby-blues")
23:55 J'l'avais vu tranquillou (enfin presque !) à ce moment là et elle m'avait dit « je ne vous rappelle pas, on ne se prévoit pas de rdv maintenant, mais donnez moi de vos nouvelles ».
23:56 Bref, j'ai repris rendez-vous. Je lui ai raconté que je m'en sortais pas, que je savais que le problème venait à l'origine d'un gros manque de sommeil mais que là, ça dépassait ce stade et que je ne pouvais pas compter sur mon mari pour me sortir de ce merdier dans lequel il était aussi.
(sûrement en moins pire puisqu'il refuse toujours d'avouer ;-p)
23:57 Elle a creusé, mais pas tant que ça...
Est-ce que c'est le fait d'avoir vidé mon sac ? Est-ce que c'est REELEMENT sa phrase qui m'a débloquée ?
Bref, ça m'a mis le coup de pied au cul qu'il me fallait.

23:58 et depuis vogue la galère...
Bon, OK, j'ai pas encore tout fini de me motiver pour traiter la montagne de paperasse en retard depuis août dernier...
mais au moins, j'avance chaque jour...
23:59 (enfin plus trop depuis les eurock' et cette méga tarte dans la gueule que je me suis pris avec toute l'équipe mais, ça c'est une autre histoire !)
00:01 nota : sa phrase c'était "ça sert à rien de vouloir récupéré ce le temps qui est passé ou de vouloir vous excuser pour votre manque d'amour passé : votre fils, il vit au jour le jour. A partir d'aujourd'hui vous recommencez tout à zéro avec lui."
00:02 Ouais parce que moi mon soucis c'était de vouloir épargner à Jonas les accès de speed de Gilles et les comparaisons d'avec Lucile de ma mère...
enfin, c'était peut-être pas le problème initial mais c'était en tout cas, ce qui m'empêchait d'avancer.
00:03 Je crois bien que le problème initial c'était le cul...
enfin le manque de cul...
00:04
parce que j'ai passé toute ma grossesse à me faire regarder comme un uterus sur pattes par mon gynéco, ma mère et mon mari et que du coup niveau estime de soi
c'est pas top !
Et du coup, je crois bien qu'inconsciemment j'en voulais à ce con de fils !
00:06 Enfin je m'aventure dans des considérations un peu trop psycho-truc-muche, là...
Bref, moralité, pour reconnaître une déprime je pense qu'il faut attendre trois mois environ (t'as vu je t'ai attendu en racontant ma vie, je suis forte hein ?)
Eric: je me suis trompé, va falloir encore 15-20min, mais t'as l'air bien lancée alors je te laisse faire!
00:08 (oui, très forte ma grande, mais tu le sais déjà!)
a de suite
moi: (bah, question papotte oui je sais faire... tu reviens quand même hein ?)
Eric: oui!
départ pour retour proche
00:09 moi: bon donc... aussi si tu me coupes tout le temps comment veux-tu que je m'y retrouve ?
Donc…
attendre 3 mois...
et si pas d'amélioration, ne pas hésiter à aller voir un pro pour vider son sac et voir de quoi il en retourne (avoir une vision extérieure, quelqu’un qui s’en fiche et que t’as pas besoin d’épargner, qui je reverra jamais ensuite donc que tu peux tomber les masques et tout et tout.)
00:10
(moi j'ai eu la chance d'avoir une pro pas trop pro du coup elle m'a pas mis sous Prozac tout de suite !)
pis j'ai rien eu à payer aussi car maison d'accueil publique et tout et tout
00:11 mais c'est sûr que quand tu reçois ta confirmation de rendez-vous par courrier et que sur l'enveloppe y'a écrit "Vinatier", ça fait bizarre !!!
Rien osé dire à Gilles ni à ma mère...
00:12 Bon et alors, le problème c'est le cul ou c'est que le reflet d'un problème ?
Perso je crois que c'est le reflet d'un problème mais que c'est aussi l'antidote...
00:13 Dans le genre, « c'est en forgeant qu'on devient forgeron » et « l'appétit vient en mangeant ».
Disons que dans se domaine là, au moins, quand on se met un coup de pied au cul, ça porte ses fruits tout de suite...
Eric: bon, me suis planté, c'est tout a l'heure que je devrai me reabsenter, la
je lisais tout ton roman (;-)
00:14 moi: Bon bin lis et ferme ta gueule !
;-p
Eric: et donc, je t'en prie, termine
moi: mais tu tombes bien car après j'ai à traiter le sujet que tu m’as donné sur les envies de glace qui passent et là… j'étais moyen inspirée !
00:15 Ouais, je termine ! Donc le cul serait l'antidote...
Par contre c'est con que tu puisses pas faire du sexe juste pour raviver un peu ton couple
… sans risquer de te retrouver à nouveau papa !
00:16 Déjà, à mon avis, si tu arrivais à virer ce « couperet » d'un deuxième bébé pendant 6 mois ça te permettrait d'être moins speedé par le temps ! Te concentrer sur toi, sur où t’en est et tout et tout.
VOILAAAAA, j'ai fini !
Eric: ouf


Après, c'est plus du ressort de SA vie privée donc même si y'a quelques échange interressants (et surtout SON point de vue), ça n'a pas à apparaître ici, isn't it ?

A redatter du 19/08/2009 dans quelques mois.

Aucun commentaire:

Jonas

Lilypie de 6 à 18 Ticker

Lucile

Lilypie 5ème anniversaire Ticker